HAPPY HOUR

ANNUAL DINNER KL HAWLK

location : pgrm hall cheras

time : 600pm -1200am

date : 8th dec 2010

theme : sexy as holly colourful as bolly

xde ape yg nk dikongsikan di sni...jz kesimpulan yg aku boleh disimpulkan kat sni...diz is a cool dinner...sgt have fun...enjoy glr2...jz x puas hati ng food dia gak kureng sket...tp everything dnr berjalan dgn lancar x ade yg cacat cela...yg paling best aku dpt table umber depan seklai2 betul2 blkang table VVIP k...mmg luck kt ktorg laaa...jz xdela...ktorg sume x dpt llucky draw....sdey...performance pn ktorg xdpt...mlm tu performance dri sume mmg sgt best la...berlawan2la...aku pon terjerit2 smpi sakit tekak esk hilang sore jap...hahaha...after dinner ade dance floor from 1045 until 12 am weyh mmg gempak glr k...mlm tu sumenye glamer2...sampai2 je sume kne lalu red carpet g reg name agai then siap ade photographer dtg amek nak cri best dreses bagai...sumpah da terase cm artis plak kann...ble lagi weyh...hahahaha....enjoy la x sia2 aku pergi...supposelly aku xnk pergi pn sbb aku bz ng komitmen len...tp dsbbkan aku rse ni je peluang aku ade...aku pn berpenat lelah la minggu tu berulang alik bagai semate2 nak ke annual dnr nie...hehehehe...best2...aku akn terus berkerja kat sni ng gigih ag....yg penting think positif...jgn stress2 & tension ag k ayu...standard la ayu kje mne2 sme2 je...ade pro & cons :)

LARIAN SERENTAK 1 MALAYSIA

11th dec 2010 - seawal 630 am aku da kuar umh wif my supporters...hehe my mom laaa..pergi dewan mps seremban...naseb ktorg bek mmg sng dapat parking...standardla ble dgn mama je sumenye awal...sampai2 je aku terus reg n amek t-shirt bagai..then tukar bju and mkn energy bar la konon2nye...then berburak ng mamak xhengat kan...org len da sibuk warming up panaskan bdn sume...then sharp 730 baru aku g panaskan bdn...race start pkl 8am...heheheh....tgk bley thn gak rmi participant...mse aku reg tu je tgk kategori aku je da seratus lebey...cuak x cuak gakla...tym panaskan bdn tu tgk bdn2 atlit bley thn rmi kan...cuak2...nak dibandingkan ng aku ni ape je ade weyh...treaining pn x k...then 8am sume bergerak ke garisan mula...tggula vip yg nak lepaskan tu lmbt plak...so kategori pmpuan start dlu...810am bru vip tu smpi...ak standrd la kne msk kategori wanita 18 - 45....race ni x dela cabaran sgt tuk aku cz jz 5km running...jln2 pn xla berbukit sgt..jz ade 2 bukit je yg betul2 tough...tp jz 200meter cmtu je...yg len byk jln mendatar and jln menurun adela dlm 100meter....so aku blasah jela lari ng x de training bagaikannn....hahaha...start2 je rmi gak la yg kedepan aku blasah je kari mmg xnak stop...alhamdulillah aku dpt finished kan larian aku aku x dpt actual tym tp kalo msek aku sndri 20 minutes aku dpt abeskna for 5km aku tempat kel 11 @ finishing line..prize dari 1 - 10...btw tempat 1 -5 for kategori aku mmg sume wakil kebangsaan punye...no wonderlaaa kannnn....so tp xpela xde rezeki aku nk mng kali ni...so conclusion aku jz dpt cert and t-shirt jela for diz running competion...so sesape yg ade ag competion running ke and extreme race jgn lupe roger kau yerk... :)

I LOVE RUNNING

berfoya2

5th DEC 2010 - xde kje cri kje...sume2 cri pasal..nahas tol...sudah dirancang sehari awal tuk berfoya2 ng rakan2 sekerja ku...sambil menyelam mnm air...tujuan eyh nak cari benbarang tuk annual dinner ktorg yg akan tbe....hahaha...xdo tompek len la kek somban ni selen jusco kebanggaan oghang soghomban ni kan...hahahaha...syiok habes ble duit ade kt tgn boli yo lah apo yg nak kan...ktorg kuar empt org...ptt 5 tp kak wahid dorg x jadi kol plak kan..last2 kuar jela ngbest kali ni sbb sume di support oleh kak diana...hahaha...jln2 cari pasal pusing 1 jusco sume kedai maseuk perhabiskan duit...dorg la aku hanye meneman je...boleh thn lame smpi jusco tutp baruktorg bla balik...lalalala...sje je nak update...zasssssssss :)

O.M.B

4th NOV 2010

tarikh keramat...antare tarikh2 sdey dlm idop aku...nangis x berlagu beb...cte dia gini...pagi td after aku antar ayah aku kat ktm seremban cz ayah out station ke ipoh today...aku gerk dri umh 715...da alang2 kuar tu aku terpikir nak jogging skali...aku pon smngt glr la nak jogging kan..bgn subuh siap2 amek hp n purse asuk dlm beg and terus kuar umh...for da 1st tym after parking aku cek empat2 pintu tertutp unci dgn rapi....aku pon dptla habiskan 2 pusingan lari ka tmn tasek...then after wat cooling down...aku pon trs pergi kekereta...kereta mmg mcm biase aku bukak keta pki kunci sume cm biase...aku trs mnm air...tbe2 aku terase nak cari hp...warghmenggelabah glr aku tgk maneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ???? aku tng je trs kuar parking n blk umh...tp dlm otak aku terfikir je...mmg aku bwa...eyh tp nape beg aku tbe2 terbukak td sednagkan mse kuar blk td aku d aikat beg tu sume...cyeh ni mmg cmfm HILANGGGGGGGGGGG !!!! aku pn relax je dlu biar smpi umh...smpi umh akubtrs kejut mama..and aku trs cek purse aku...sah mmg duit aku ade RM11 je pon hilang k...so mmg cmfm keta aku kne kopak ng org...BABIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!! mmg sial la weyh...mmg nangis x berlagu la ak dpn mama...terok glr nangis...waaa beli pki duit sndri kot...pliz i need my bold back...aku sgt syg..and dia sgt value tuk diri aku bnde tu..ape la malang naseb aku...nape lately ni brg aku asyik hilang..mebi ade hikmah...mebi aku akan dpt lebih baik...or mebi aku kne learn from my msitake...aku redha ake jee...mebi xde rezeki aku...mebi rezeki aku yg lebih baik...aku nak ngs x ley nak mrh pon xley sbb totally bnde tu mmg hilang...so for now aku mmg x de hp n ssh la aku nak kontek sesape... :((

KENABOI INTERNATIONAL RIVER CHALENGE

MY TEAM
from left : paan me zarif

15th NOV 2010 - jz nak share experience aku oin diz event...actually last mnt pon kak siti hantar participant nie...dpt call dri kak siti suruh dtg bilik dia...aku pn cm biase bz ssh nak cri free tym jmpe kak siti...then one day ni b4 g kerje aku singgah dulu blk kak siti...sampai2 je kak siti tnye da training ke tuk hulu langat adventure race tu...aku pn ckpla ktorg mmg try training hari2 la kalo free tym...xpn ktorg training sndriri kalo partner bz...tbe2 je kak siti kate x dpt tau ke ade kayak competition kat jelebu...aku ckp ade dgr gak tp ingt da x ley hantar participant...then kak siti kate nak hantar gak partiipant...tym tu gak la aku pki fon stad tu kol zarif la kol paan laaa....kol organizer sume and setle everything...siap ol abg me mntk nk trn training ptg tu...seperti biase mmg setakat training kat KELAB TASEK PUTRAJAYA (KTP) mmg lepas laa...ptg tu gak ktorg sume trn training...mase tu da hari selase...sabtu da kne reg ...hahaha..lame kot da x trn kt air ng cuti puasa cuti raya...ble trn air rse plek glr k..x stabil gak mle2 ble kayak kan...hahahah...tp okla last ktorg wt decision paan amek single aku n zarif pki double...sbb competition ni 1 team kne pki single n double...esk pon sepertia biase ktorg trainng n khamis...jz 3 hari je..dala khamis tu x dpt trn air...sbb org ktp xde...ktorg jz wt fitness je...lari keliling ktp bagai...then jumaat aku xdpt join dorg training...aku trs jmpe dorg kt sban nnt dorg pick up aku...zarif setle kan bli power bar power gel sume...aku plak setle kan tmpt tinggal...mlm tu ktorg tdo homestay....14th nov tu....after reg...mlm reg tu mmg hujan lebat...so ktorg x involve sgt...after dpt dnr tu ktorg smbung dnr kat luar ag...cz kak siti abg jep sume x mkn ag...kali ni race abg mie pon msk tp dia kategory len...tbela hari rave...xsangke anak raja pon msk gak...hahaha smngt k...kali cabaran ktorg kne wt kayak on 32km...ag satu spnjg kayak ade jeram n halagan laa...mmg agak susah la ble lalu kt jeram tu kan...naseb ktorg boleh handle kayak..nseb je x capsize...cume da tgh2 kayak aku n zarif bocor...tp ktorg trs kan gak...kali ni ktorg masuk IPT category...alhamdulillah until finishing line dpt abeskann...ktorg dpt tmpt ke - 4 diklhkan oleh bbdk UPSI...seperti biase @finishing line dpt medal...then abes je race penyampaian hadiah dpt ag medal tempat ke 4 n cash rm900 divide 3 sorg dpt rm 300...yeeeeehaaaaaaaaaaaaaaaa....sgt enjoy glr k....WOW !

HULU LANGAT ADVENTURE RACE

my medal n cert :)

22th NOV 2010 - today is my extreme day...b4 dat 1 day b4 race hari yg sgt memenatkan aku tp fun sgt ble dpt g wedding my bestfriends....ptg tu tmn ayah g wedding anak kwn dia kat serdang brula ktorg move g ke hulu langat wif my partner hilmy hasan and our driver abg ali...hehehehe...boleh tahan jauh gak tmpt race ktorg kat gng nuang tu after sungai congkak...register dulu then check equipment and ade briefing bout race tomorow...smpi je sne aku terase diri aku ni kecil glr k..down glr...mne x nye sume pmpuan dia tough2 glr k...laki dia jgn ckp la...sume stok yg ade experience wakil msia bagai...triathlon punye org sume...weyh riso gua...gigil glr k...after briefing ktorg dpt tau 25 org participant reg tuk mix and 26 participant reg for men...ramai hoa competitors aku for race tmrw...aku masuk sah2 la category mix kan...cuak glr weyh....then ktorg pon cari tmpt tinggal...dptla stay kat nur nilam ape ntah tmpt tu tp nice tmpt ktorg stay...mlm ktorg jz mkn kat pekan area2 situ...after that blk bilik trs tdo cz esk seawal pagi da kne bgn....yg epas kan ktorg on dat day ialah dato'khalid yunus...hahahahah...ramai gr sume mmg yg mcm da biase la ng eco race ni kan...waaa ng partner trpkse merendahkan diri jela wat cm biase2 je....tepa jam 8am ktorg sume dilepaskan serentak for mix n men category...cabaran2 yg korg kne wat adalah

• 10 km running
• cycling 9km
• obstacle 5km ( lebih kurang..x hingat)
• abseiling & high rope
• obstacle again
• cycling 19km
• kayak 4km

alhamdulillah yg aku boleh bangge 10km running adalah record terbaek aku lebih kurang 40 mnutes aku n partner smpi check point after tu ktorg trs basikal...aku sgt lemah dlm basikal kat situ ade 2 team lebih kurang potong ktorg...mmg kali ni punye mg men full body...experience yg sgt nice bagi aku...smpila finishing line almost hours 30 minutes aku habiskan...btw team first for mix category x silap aku 5 hours tepat dorg dpt abeskan...mane xnye wakil msia kot...smpi kat finishing line ktorg dpt tau ktorg team yg ke - 11 and terus dorg kalung kan medle and cert...wah actually ktorg target top 10..sayangnye mmg nmpk sgt kesalahan besar aku kt basikal tu..sory emy...btw ko mmg sgt tuff and byk bg aku support spnjang race and kte training...tenkz a lot my partner...next tym jgn serik partner ng aku ag...tp syukurla dpt tempat 11 from 25 participant....lalalalalala....after diz aku still x serik tuk join extreme game or race nie...anybody nak ajak aku join running ke any extreme race boleh...tp kalo ade swim n cycle au agak lemah sket..aku boleh wat tp takut tym dare tu rmi team boleh ptg...tp kalo running kayak climb high rope wutever aku sgt2 la berminat k ! swim n cycling aku kne lebih kan training lagi...hehehehe....big smile... :)

* tenkz to my manager kak siti and my trainer abg mie...congrates to abg mie n his partner dpt tempat ke 11 for men category.... :D

my bestfriends wedding

congrates lina u look so gorgeous on ur wedding day
wif ur husband mohd ridzuan
lalu bawah pedang tu lina...sgt smart !

yes dpt gak dtg tym nikah
sgt syahdu n sweet glr k :)

seperti biase org yg paling aku sanjung la yg menemani aku
selagi aku tidak berpunya nie...
tenkz mama i appreciate it a lot
x lupa gak pd my rania...smmgnye anda penghibur keadaan :D

wow x sangke2 rupa2nya mak2 kite mmg da kenal dulu
rupa2nye mereka mmg kawan lina..hahahah :)

21st nov 2010 - mmg sudah dirancang even cmne2 jadi pon aku tetap akan pergi majlis lina...aku sdey cz tym dpt je kad invitation kat rumah aku tgk date 22 cz dat tym aku ade race kt hulu langat...aku st berbelah bagi...dua2 penting bagi aku...aku da sacrifice mule2 tuk x pergi race tu...tp naseb bek tbe2 aku terfikir nak tnye lina ble akad nikah...then lina kate 21st hari sabtu...so aku terus book awal2 mama kate teman aku tarikh tu tuk ke melaka...al-maklumla mama aku sgt bz k...ssh glr nak cri free tym dia...then on 21st aku terus grk ke mlk bersama mama and rania...seawal pagi gak ktorg gerak...tp boleh pla tersesat kan cri rumah lina...cz tmn baru gak la umah lina ni...and berkurun gak aku x merayap2 jln kt mlk nie...setibenye umh lina pihak lelaki dah smpi...and majlis akad nikah bru berlangsung...sempat la aku tgk saat2 sweet detik2 syahdu bagai sume kan...menarek laa..x sangke la nila antare my first bestfriend kawen...lina ni dlu mmg bestfriends glr ng aku tym zmn aku dok hostel form 1 - form 3 dulu....ktorg class len2...lina class 1t tu dia ni gempak glr la...pandai...aku class blakang sket...tym class ktorg wt hal masing2...dia ni prefect dulu...tp tym hostel ktor selalu together la...prep same...xley bla aku same 1 bdn beruniform ng dia dlu...so mmg agak close glr ng dia...form 4 ktorg masing2 pndh sek dia gempak la dpt msk mrsm and aku further sek kt sban bersame2 ng family aku...tiket dok hostel telah tamat...hahahahahah....haaa continue blk abes akad nikah tu aku trs jmpe lina...then yg plek tbe2 mak lina boleh tgr mama...rupa2nye dorg kenal daaa....hahaha...then aku amek peluang amek gmbr ng lina sume..btw best la lina aku tgk pic2 wedding majlis resepsi ko nie...xley bla lalu bawah pedang tu lina...tecapai gak hajat kot linaa...best lina...untung ko lina...aku doakan semoga ko bahagia hingga ke anak cucu k linaa...pas2 ni da dpt baby jgn lupe aku yerk lina...CONGRATES FARALINA & RIDZUAN :)